حين تتعلم أن تضع حدودك قبل أن تفقد نفسك

بقلم/نشأت البسيوني 

يمر الإنسان بفترات طويلة يشعر فيها أن قلبه ممتد للجميع بلا استثناء يعطي بلا مقابل يضحي بلا تفكير يثق بالآخرين قبل أن يعرفهم ويهدر طاقته في محاولات لإرضاء من لا يهتم به وفي النهاية يكتشف أن كل هذا الانفتاح بدون قيود أرهقه وأن قلبه أصبح ضعيفاً من كثرة الاستنزاف ومع مرور الوقت يبدأ يفهم أن القوة ليست في قبول كل شيء وأن الشجاعة ليست في تحمل كل 

عبء وأن الصواب أحياناً أن تقول لا وأن تحمي نفسك قبل أن تحمي أحداً وأن الحدود ليست قسوة بل وسيلة للحفاظ على سلام الروح وعلى وضوح المشاعر ويتعلم أن علاقاته يجب أن تبنى على احترام متبادل وأن لا يمنح أحداً حقاً في تحطيمه أو استغلاله وأن من لا يحترم حدوده لا يستحق وجوده بالقرب منه وأن الوقت والطاقة يجب أن يقدما لمن يقدر قيمته ويحافظ على طاقته 

النفسية ومع هذا الوعي يبدأ قلبه يشعر بخفة لم يعرفها منذ زمن يعرف متى يبتعد ومتى يقترب متى يمنح حضوره ومتى يبتعد عن المواقف التي تضر به يعرف أن رفض طلب ما لا يقلل من قيمته بل يزيدها لأن من يعرف قيمته لا يسمح لأحد أن يقللها ويكتشف أن الحياة تصبح أسهل حين يعرف الإنسان من أين يبدأ ومن أين يتوقف حين يتوقف عن محاولة إرضاء الجميع ويبدأ باختيار نفسه 

أولاً وأن السلام الداخلي لا يأتي إلا حين تكون الحدود واضحة وأن الحب الحقيقي لا يطلب منك أن تفقد نفسك لتثبت قيمتك يدرك أن وضع الحدود ليس غياباً عن الآخرين بل حضور لنفسه وأنه حين يتعلم أن يقول لا بوعي وحزم يحمي قلبه وروحه من كل استنزاف وأن الإنسان الذي يحترم حدوده يصبح أقوى وأكثر وضوحاً وأكثر قدرة على العطاء لمن يستحق ومن دون أن يضحي بسلامه الداخلي