كتبت: نسرين الزيادنة
نظم فريق المسيرين نحو النجاح، مساء الإثنين، ورشة إلكترونية بعنوان "ممارسات أيورفيدية لفكّ التعلّق والسماح بالرحيل"، قدّمتها الدكتورة رزان حسن، المختصة في علم الأيورفيدا (الطب الهندي القديم) والحاصلة على درجة الدكتوراة في هذا المجال، وذلك عبر منصة Google Meet.
وجاءت الورشة ضمن سلسلة فعاليات الفريق التي تهدف إلى تعزيز الوعي النفسي والروحي لدى المشاركين، من خلال دمج الأساليب العلمية بالتجارب الشخصية وممارسات الطب البديل. وسلطت الجلسة الضوء على تقنيات الأيورفيدا التي تُساعد على التخفف من التعلّقات العاطفية والفكرية، وتُمهّد الطريق للسلام الداخلي من خلال ممارسات بسيطة وعميقة مستمدة من الفلسفة الهندية القديمة.
واشتملت الورشة على شرح نظري ومداخلات تفاعلية، تخللها تمارين تطبيقية تساعد الأفراد على إدارة مشاعر الفقد والتخلّي، بما يُعزز التوازن النفسي ويُمكّنهم من التقدّم بثبات نحو ذواتهم الحقيقية.
وقد شهدت الورشة حضورًا من المهتمين بالتنمية الذاتية، حيث أعرب العديد من المشاركين عن تقديرهم للمحتوى المُقدَّم، واهتمامهم بمواصلة هذه النوعية من اللقاءات التي تمزج بين العمق والعملية.
يُذكر أن فريق "المسيرين نحو النجاح" يُعَد من الفرق الشبابية الفاعلة في دعم الوعي المجتمعي، ويُواصل تقديم مبادرات وورشات تستهدف فئة الشباب في الأردن وخارجه، من خلال مساحات إلكترونية تفاعلية.
تعليقات
إرسال تعليق