مرض "الفايبروميالجيا" (Fibromyalgia):

************************************************

بقلم / د. حنان حسن مصطفي 

مرض "الفايبروميالجيا" (Fibromyalgia)، أو ما يعرف أيضاً بـ "الألم العضلي الليفي"، هو حالة مزمنة تتميز بانتشار واسع للألم في العضلات والأنسجة الرخوة في جميع أنحاء الجسم، بالإضافة إلى الشعور بالتعب الشديد، واضطرابات النوم، ومشاكل في الذاكرة والتركيز. 

أعراض الفيبروميالجيا:

ألم منتشر في الجسم:

ألم في العضلات والأنسجة الرخوة، يتراوح بين الخفيف والشديد، وقد يكون مصحوبًا بتصلب. 

التعب والإرهاق:

الشعور بالتعب والإرهاق المستمر، حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم. 

اضطرابات النوم:

صعوبة في النوم، أو الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل، أو الشعور بعدم الراحة أثناء النوم. 

مشاكل في الذاكرة والتركيز:

صعوبة في التذكر، والتركيز، والتفكير بوضوح. 

أعراض أخرى:

صداع، وتوتر، وقلق، واكتئاب، وآلام في البطن، ومتلازمة القولون العصبي. 

أسباب الفيبروميالجيا:

لا يزال السبب الدقيق للإصابة بالفيبروميالجيا غير معروف، ولكن يعتقد أنه نتيجة لتفاعل عدة عوامل، بما في ذلك: 

العوامل الوراثية:

قد يكون هناك استعداد وراثي للإصابة بالمرض.

العوامل البيئية:

التعرض لصدمات جسدية أو نفسية، والتوتر، والالتهابات.

اضطرابات الجهاز العصبي المركزي:

يعتقد أن هناك خلل في طريقة معالجة الدماغ لإشارات الألم.

التغيرات الهرمونية:

قد تلعب التغيرات الهرمونية دورًا في ظهور الأعراض.

تشخيص الفيبروميالجيا:

يعتمد تشخيص الفيبروميالجيا على الأعراض التي يعاني منها المريض، والفحص البدني، واستبعاد الأمراض الأخرى التي قد تسبب أعراضًا مشابهة. 

علاج الفيبروميالجيا:

لا يوجد علاج شافٍ للفيبروميالجيا، ولكن هناك العديد من العلاجات التي تساعد في تخفيف الأعراض والتحكم فيها، بما في ذلك: 

الأدوية:

مسكنات الألم، ومضادات الاكتئاب، والأدوية التي تساعد على النوم.

العلاج الطبيعي:

تمارين رياضية، وتمارين الإطالة، والعلاج الحراري.

العلاج السلوكي المعرفي:

يساعد في تعلم كيفية التعامل مع الألم والتوتر.

التعديلات في نمط الحياة:

ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وتجنب التوتر.

الألمُ العضلي الليفي fibromyalgia - اضطراباتُ العظام والمَفاصِل والعضلات

الألمُ العضلي الليفي fibromyalgia هي حالة تتميز بسوء النوم والتعب والتَّشوُّش الذِّهني والشعور بالوجع والتيبُّس في منطقة كبيرة من الأنسجة الرخوة، بما فيها العضلات والأوتار.......

إشارة إمتياز