" د : سارة عزيز " تلقي الضوء علي أسباب حالات الدوخه بعد الأكل

 " د : سارة عزيز " تلقي الضوء علي أسباب حالات الدوخه بعد الأكل

كتبت: مروة حسن

اقرا ايضا التعليم العالي تعلن حصاد أداء الأنشطة الرياضية خلال العام المالي 2024 - 2025م

اقرا ايضا تموين كفر الشيخ تواصل تكثيف حملاتها الرقابية علي الأسواق وتحرير العديد من المحاضر للمتلاعبين

اقرا ايضا رئيس هيئة ميناء دمياط يتابع حركة التشغيل ويهنئ العاملين بعيد الأضحى المبارك

اقرا ايضا أحدث تصوير جوي لمحطة حاويات تحيا مصر بميناء دمياط

كشفت الدكتورة سارة عزيز إستشارى العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية عن أن الدوخة بعد الأكل لها العديد من الأسباب منها  :

-الإنخفاض المفاجئ لضغط الدم

-إنخفاض معدلات السكر في الدم 

-الجفاف

-تناول بعض الأدوية الخاصه بعلاج الأذن الوسطي أو الجهاز الهضمي، والسبب وراء إنخفاض مستوى السكر في الدم والإنخفاض المفاجيء للضغط بعد الوجبه قد يرجع إلي:

 -تناول كمية كبيرة من النشويات والسكريات والتي تزيد من إفراز الجسم للأنسولين بكميات كبيره وبالتالي إنخفاض السكر في الدم. 

-كما أنها تودي إلي تدفق الدم بشكل أكبر إلي الجهاز الهضمي  للمساعدة في عملية الهضم مما يودي إلي إنخفاض ضغط الدم المفاجيء. 

 -الجفاف وقله شرب السوائل يؤديء نقص السوائل في الجسم إلي إنخفاض ضغط الدم المفاجيء بعد تناول الطعام لأن السوائل تلعب دور هام في تنظيم ضغط الدم. 

  -بعض الحالات المرضية مثل السكري والأمراض العصبيه وامراض القلب تزيد من إحتماليه الشعور بالدوخه بعد تناول الوجبات. 

كما قدمت بعض النصائح للأشخاص الذين يشعرون بالدوخة بعد الأكل:

 - محاولة شرب كوب أو كوبين من الماء قبل الطعام ، 

  - عدم الإفراط في تناول الكربوهيدرات ، لأنها يتم هضمها بشكل سريع فتسبب الدوخهً

  - تقسيم الأكل لوجبات صغيرة علي فترات متفاوته خلال اليوم 

  - عدم تناول كميات كبيرة من السكريات والعصائر المحلاه 

 - إرتداء شراب ضاغط في القدم 

 تنظيم الأدوية العلاجية وجرعات الأنسولين في حاله مرضي السكري 

 ️خطورة الدوخة بعد الأكل: هذه الحالة تشكل خطرآ على الصحة لو تم تجاهلها ، لذلك يجب علاج هذه المشكلة وعدم الإستهانه بها.